IMG_3371_2

Eat what you love, love what you eat.

私達の身体は、私達の食べたものでできている。 だとしたら、今の私の身体は、お肉やお魚やたまごやたっぷりの野菜でできているはず。 大人になってからの私は、時々、食べることで躓く。 全く食べられなくなったこともあるし、生の野 […]

Read More
IMG_1929

Eat, spin, run and repeat.

  からだを動かすことを楽しいと思ったことがあまりない、とエアロバイクを漕ぎながら私が言うと、その人は一瞬不思議そうにして、それから少し笑った。 最近、がぜんワークアウトを頑張っている。 私のトレーナーは、元ボ […]

Read More
IMG_1214

Tiny but complete ecosystem in my backyard in Africa.

  キガリの家の庭には、たくさんマラクージャを植えた。 マラクージャ、はパッションフルーツ。時計草。あの白く鮮やかなうつくしい花。 広い、緑の庭があるお家だったけれど、新築だったので、まだ植物が生えそろっていな […]

Read More
IMG_1145

A sense of euphoria with crisp kale salad.

本当は、サラダがとても好きだ。 毎日サラダごはんでもいいくらいに。 でも、身体を冷やしやすい(と言われている)し、生の野菜の繊維質に、あまり丈夫ではない私の胃はすぐに痛むので、サラダごはんは、毎日楽しむ、というわけにはい […]

Read More
IMG_1024

Breakfast in Saigon.

1999年、サイゴン。 降り立ったのは、もう夜中で、私は仕方がないから(珍しく)タクシーに乗ることにする。それにしてももったいないので、巨大なバックパックを背負ったカナダ人の女の子たち(だってその巨大な鞄に国旗を丁寧に縫 […]

Read More